Ilmu Gizi Olahraga, Teori Dan Panduan Buku Ajar Ilmu Gizi Dalam Olahraga
Agustus 16, 2022
Jufrianis Jufrianis

Metrik

  • Eye Icon 1 kali dilihat
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 1 kali dilihat  //  0 kali diunduh
Abstrak

Ilmu gizi adalah studi tentang makanan, gizi, dan zat makanan lainnya, serta pemrosesan zat makanan dan hubungannya dengan kesehatan dan penyakit yang digunakan sebagai acuan dalam menerapkan program tertentu. Seorang ahli gizi memahami bagaimana makanan dicerna, diserap, dan diproses pada berbagai tahap kehidupan. Mereka lalu menyelidiki efek kekurangan dan kelebihan gizi untuk mencegah dan mengobati suatu penyakit. Ilmu gizi olahraga adalah terapan gizi kepada atlet olahraga adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara pengelolaan makanan dengan kinerja fisik yang bermanfaat untuk kesehatan, kebugaran, pertumbuhan anak serta pembinaan prestasi olahraga. Pengaturan gizi bagi orang yang bukan atlet. Adapun tujuan mempelajari ilmu gizi olahraga adalah memahami hubungan zat gizi, gayahidup, self image dan kinerja fisik.

Teks lengkap
Show more arrow
 
Lainnya dari repositori ini
Monograf: Simulasi Penjurnalan Akuntansi Dasar
Pembelajaran Matematika Terintegrasi Nilai-Nilai Keislaman Dilengkapi Lembar Kerja Siswa Berbasis Keislaman Beriorentasi Pada Minat Belajar
Biomekanika Olahraga
🧐  Jelajahi semua dari repositori ini

Metrik

  • Eye Icon 1 kali dilihat
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 1 kali dilihat  //  0 kali diunduh